Baad559

VILD MED AT SE JLE Reportage

L æge, forsker og psykoterapeut Mikkel Anthonisen er specialist i multipel sklerose (MS), men også livslang sejler. Det var ham som igangsatte projektet Oceans of Hope i 2013, og gennemførte en sejlads jorden rundt med en besætning hovedsagligt bestående af mennesker med sklerose. Efterfølgende har målinger vist klare forbedringer af deltagernes livskvalitet. Og der er ikke kun tale om den psykiske funktion. Deltagerne fungerer faktisk også bedre rent fysisk efter sørejsen. INTERNATIONALT FORSKNINGSPROJEKT Forrige sommer sejlede Oceans of Hope ud på et togt i Nordatlanten (Norge og Skotland). I den forbindelse etablerede Mikkel Anthonisen en international forskergruppe, som skulle finde ud af hvilke ændringer, der egentlig kunne måles hos deltagerne, henholdsvis før og efter sejladsen. Titlen på projektet er: ”Effekten af længerevarende sejlads på mennesker med multipel sklerose (MS). Fokus på overordnet funk- tion, muskelfunktion, balance, kognition, oplevede MS symptomer, self-efficacy, social capital og livskvalitet.” Med på forskerholdet er også sejleren og idrætsfysiologen Jens Bojsen-Møller og psykologen Bobby Zachariae, som i mange år har forsket i empowerment hos mennesker med sklerose. Hvis man ikke er inde i begrebsapparatet: Self efficacy er et begreb som groft sagt handler om evnen til at være selvhjulpen, fordi man rent faktisk tror på at man kan være det. Social capital handler om (lige så groft sagt) værdien af at være en del af en gruppe, som deler identitet, mål, værdier, og som samarbejder og hjælper hinanden. MINDRE DEPRESSION, MERE TRO PÅ SIG SELV Resultaterne fra sommertogtet er stadig i gang med at blive analyseret, men allerede nu kan Mikkel Anthonisen se nogle tendenser. ”Uden at sige for meget, eller konkludere noget på nuværende tidspunkt,” siger Studiet nævner blandt andet større tro på sig selv, mindre grad af depressive symptomer, mindre angst og stress, øget selvtillid, større livskvalitet og oplevelse af social støtte.

Folk vokser som mennesker om bord – både fysisk og mentalt. Vi har også set at effekten varer ved efterfølgende.

han, ”så kan jeg godt afsløre at det ser ud til at deltagerne scorer bedre på depressionsindekset. Altså, de er mindre deprimerede. De vurderer også selv at de har større livskvalitet efter sejlads, end de havde før. Vi er spændte på at se om der er en sammenhæng mellem oplevet livs- kvalitet, fysisk præstation, og det man kalder social capital. Det vil sige, deltagernes oplevelse af social støtte, og deres tro på sig selv. Det er det vi kalder ”empowerment-faktorer”. Vores umiddelbare erfaring, både fra jordomsejlingen og tiden efter, er jo at folk vokser som men- nesker om bord – både fysisk og mentalt. Vi har også set at effekten varer ved efterfølgende”. STÆRKT FÆLLESSKAB Undersøgelsen er ikke den første fra holdet bag Oceans of Hope. Under jordomsejlingen 2014-15 deltog ca. 100 mennesker med MS fra i alt 16 forskellige lande. De var med i perioder på to til otte uger. Undervejs skrev sklerosebesætningen daglige blogs, og de er blevet analyseret i et nyligt publiceret studie i det internationale tidsskrift Disability and Rehabilitation. Studiet er gennemført af en forskergruppe fra Monash University i Melbourne, og hedder: I can do more than I thought I could: Exploring the online blogs from the Sailing Sclerosis Oceans of Hope journey. ”For de f leste blev sejladsen en livsforandrende rejse,” siger Anthonisen. ”Mange beskrev efterfølgende bedring i såvel fysik som livskvalitet. Studiet fremhæver flere positive virkninger af at være om bord – f.eks. betydningen af at overkomme fysiske udfordringer, som man ellers havde troet var uoverkommelige. Deltagerne oplevede også ændringer i deres eget og andres syn på sygdommen. Studiet nævner også følelsen af stærkt fællesskab, større tro på sig selv, mindre grad af depressive symptomer, mindre angst og stress, øget selvtillid, større livskvalitet og oplevelse af social støtte – og ikke mindst større tro og håb for fremtiden.”

BÅD 559 | 2020

21